Το Σύνδρομο του Απατεώνα
Κατανοώντας το «σύνδρομο του απατεώνα» “Imposter syndrome”, 5 θεραπευτικές στρατηγικές. Το σύνδρομο του απατεώνα (Imposter syndrome) είναι ένα ψυχολογικό φαινόμενο που χαρακτηρίζεται από επίμονα συναισθήματα ανεπάρκειας και αυτοαμφισβήτησης, παρά τις ενδείξεις ικανότητας και τα επιτεύγματα. Επηρεάζει άτομα από όλα τα κοινωνικά στρώματα, εμποδίζοντας την ικανότητά τους να εσωτερικεύουν τα επιτεύγματά τους και προκαλώντας τους φόβο […]