Η αξία της ενσυναίσθησης

Η ενσυναίσθηση είναι μια έννοια απαραίτητη στη ζωή μας, αφού συνδέεται σημαντικά με τη συναισθηματική μας ευημερία. Αποτελεί κομμάτι της συναισθηματικής νοημοσύνης και αφορά την ικανότητα του ατόμου «να συμμερίζεται τη νοητική, συναισθηματική ή κατάσταση ζωής ενός άλλου ατόμου» (Πλατσίδου, 2010). Πιο συγκεκριμένα, ένα άτομο με υψηλά επίπεδα ενσυναίσθησης, προκειμένου να καταλάβει τον δικό του άνθρωπο, μπαίνει ακριβώς στην θέση του, κατανοεί τα συναισθήματά του και την οπτική, του χωρίς να εμπλέκονται οι προσωπικές του αντιλήψεις και οπτικές.

Συχνά αναρωτιέμαι, πόσο πιο λειτουργικός θα ήταν ο κόσμος αν υπήρχε η θέληση και η αντίστοιχη προσπάθεια να καλλιεργήσουμε την ενσυναίσθηση μας.

Πηγές:
Πλατσίδου, Μ. (2010). Η Συναισθηματική Νοημοσύνη: Θεωρητικά Μοντέλα, Τρόποι Μέτρησης και Εφαρμογές στην Εκπαίδευση και στην Εργασία. Gutenberg.